Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
131,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 51,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
336 kcal
|
Vet: 8,82g | Eiwit: 31,49g | Kolhy: 33,29g.
Ontbijt: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Tirolez Queijo Minas Frescal Light Zero Lactose, Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha. Lunch: Brócolis Cozido, Abóbora, Planalto Filé de Merluza. Diner: Tirolez Queijo Minas Frescal Light Zero Lactose , Brócolis Cozido, Abobrinha, Ovo. Snacks/Andere: Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Mãe Terra Farinha de Aveia, Mamão. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thaiiisr's Gewicht Geschiedenis
|