Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 41,90g | Eiwit: 79,69g | Kolhy: 172,47g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Lunch: Canned Mackerel, Carrots, Carrots. Diner: Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Sweet Potato , Lemon, Red Onions, Gala Apples, Cabbage , Parsnips , Kale , Cooked Green String Beans with Pinto Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Marcona Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|