Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 27,69g | Eiwit: 22,71g | Kolhy: 132,30g.
Ontbijt: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Kepekli Grissini. Lunch: İçim Çilekli Kefir. Diner: Tarhana Çorbası, Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Kuru Hurma, Nescafe 2'Si 1 Arada. meer...
|
Gewichtstoename van 10,2 kg per week
|
|
ysmndlklc's Gewicht Geschiedenis
|