Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 47,10g | Eiwit: 47,96g | Kolhy: 133,27g.
Ontbijt: Kiraz Domates, Ceviz, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Uno Kepekli Grissini, Haşlanmış Yumurta. Diner: Salça, Yoğurt, Superfresh Kayseri Mantısı. Snacks/Andere: Uno Kepekli Grissini, Nescafe 2'Si 1 Arada, Küp Şeker. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
ysmndlklc's Gewicht Geschiedenis
|