Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 62,45g | Eiwit: 101,10g | Kolhy: 29,71g.
Ontbijt: Rührei, Wasa Original Knäckebrot, Brie (Käse), Cheddar-Käse. Diner: Cheddar-Käse, You Protein Brot, Gemischter Salat, Gebacken oder Gekochter Lachs. meer...
|
|
2631 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cani19's Gewicht Geschiedenis
|