Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 76,64g | Eiwit: 86,56g | Kolhy: 336,06g.
Ontbijt: Kopiko 78C Coffee Latte, Sayur Lumpia. Lunch: Ikan Tenggiri, Sambal Goreng, Taro Taro Net Seaweed, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Saus Lada atau Pedas, Bango Kecap Manis, Indomaret Kacang Kriuk, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Indomaret Kacang Polong Tepung, Kurma. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HenryDo's Gewicht Geschiedenis
|