Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 36,90g | Eiwit: 55,52g | Kolhy: 106,79g.
Lunch: Bakwan, Martabak Telur, Nasi Putih, Tahu Bacem. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Matah, Ikan Mujair Goreng, Shirataki Nasi. Snacks/Andere: Cho Cho Chocolate Wafer Stick, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Pisang. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heratini's Gewicht Geschiedenis
|