Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2013
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2548 kcal
|
Vet: 80,07g | Eiwit: 182,42g | Kolhy: 299,63g.
Ontbijt: Bananas, Red Potatoes (Flesh and Skin), Whey Natural USA Grass-fed Whey Protein - Strawberry. Lunch: Coconut, Quest Double Chocolate Chunk, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato. Diner: Ultimate Nutrition Premium MCT Gold, Life Extension Super Omega-3, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coconut, Macadamia Nuts. meer...
|
|
3137 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 12 uren en 20 minuten, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|