Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2013
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 39,97g | Eiwit: 176,70g | Kolhy: 182,91g.
Ontbijt: Pork Roast (Lean Only Eaten), Bahiana Farinha de copioba, Casa Feijão cozido casa, Santa Amália Espaguete cozido, Soja Proteina texturizada de soja, Quaquer Aveia, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Genérico Pão francês. Lunch: Carboidrato, Whey protein Nutri Health, Pão francês, Biscoito Cream Cracker, Bahiana Farinha de copioba, Casa Feijão cozido, Pork Roast (Lean Only Eaten), Pão de forma tradicional. Diner: Nutri Health Whey protein Nutri Health, Extra Virgin Olive Oil, Granja Ovo, Generica Clara de ovo. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Stilstaan - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|