Umpahpah's Logboek, 01 apr 21

Vyötärö 101cm
98,7 kg Tot nu toe verloren: 13,3 kg.    Nog te gaan: 12,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 april 2021:
1480 kcal Vet: 44,13g | Eiwit: 57,61g | Kolhy: 205,87g.   Ontbijt: Rainbow Mansikkahillo , Finax Nötter & Frukt, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Valio Luonnonjogurtti+ Mustikka & Banaani. Lunch: Nakki-Makaronikeitto. Diner: Jauhelihakastike, Myllyn Paras Spagetti. Snacks/Andere: McDonald's Mansikkapirtelö (Iso), Elovena Kaurahiutale, Valio Luonnonjogurtti+ Mustikka & Banaani. meer...
3574 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Umpahpah's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.