Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2013
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 50,80g | Eiwit: 102,85g | Kolhy: 199,32g.
Ontbijt: Киндер Сюрприз, Twix Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Омлет. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Вареная. Diner: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lynx56's Gewicht Geschiedenis
|