Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2727 kcal
|
Vet: 75,77g | Eiwit: 154,29g | Kolhy: 343,53g.
Ontbijt: Prime Pappe Crema di Riso, Nestlé Galak, WHY Perfect Cream Caramello Salato, Dolciando & Dolciando Choco Biscuits, Prenanna freddo. Lunch: Banana, Varia Gusto Insalatina Verdure in Agrodolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Tranci di Tonno, Ecor Riso Basmati Integrale. Diner: Rucola , Pascoli Italiani Robiola , Fesa di Tacchino, Morato American Sandwich Integrale . Snacks/Andere: M&M's Tavoletta Peanut, Altromercato Cacao El Ceibo, Dolciando & Dolciando Chocolate Cookies, Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Pancake torta. meer...
|
|
2515 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessiowill's Gewicht Geschiedenis
|