Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 51,32g | Eiwit: 93,86g | Kolhy: 209,74g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Kellogg's Rice Crispies. Lunch: Fox's Rocky Caramel, Cheddar Cheese , Marks & Spencer Luxury Hot Cross Buns. Diner: Chicken Breast, Sharwood's Balti Cooking Sauce, Jacob's Cream Crackers, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, White Rice, Tesco Hot Cross Buns. meer...
|
|
2717 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 35 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|