|
A slight gain this morning - probably because of no doo-doo this morning...
Tomorrow will be better, I hope. :)
|
126,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 41,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 65,20g | Eiwit: 116,69g | Kolhy: 208,07g.
Ontbijt: heinz ketchup, Pickled Beets, Butter, Onions, Egg, Frikadelle, White Potatoes (Flesh and Skin). Lunch: Green String Beans, Pork Loin (Tenderloin), White Potatoes (Flesh and Skin). Diner: White Bread, Bami Goreng. Snacks/Andere: frikadelle, extra lean ham, rye bread. meer...
|
|
3959 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Zitten - 15 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Don't let today discourage, you have been doing great. Will have ups and downs, Tomorrow's a new day. Good Luck!
30 jan 11 door lid: zeikiya989
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kingkeld's Gewicht Geschiedenis
|