Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
851 kcal
|
Vet: 24,29g | Eiwit: 50,83g | Kolhy: 105,03g.
Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cumi-cumi, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mayones, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Aice Semangka, Apel. meer...
|
|
1511 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dheayuni's Gewicht Geschiedenis
|