Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 37,69g | Eiwit: 28,64g | Kolhy: 110,34g.
Ontbijt: Kızarmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Sütaş Süzme Peynir, Avokado, Kepekli Ekmek. Diner: Pide Ekmeği, Avokado, Filiz Kepekli Makarna . Snacks/Andere: Mis Yarım Yağlı Süt, Yulaf Ezmeli Kurabiye. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yarensekeer's Gewicht Geschiedenis
|