Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 75,82g | Eiwit: 73,04g | Kolhy: 26,65g.
Ontbijt: Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Lunch: Taylor Farms Cobb Salad. Diner: Fried Tofu , Snow or Sugar Snap Peas , Bean Sprouts (Soybean or Mung), Green Cabbage, Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta, Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. Snacks/Andere: Fisher Pecan Halves, Almonds. meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pepe.dennis's Gewicht Geschiedenis
|