arpusha-92's Logboek, 01 apr 21

80.6
80,6 kg Tot nu toe verloren: 0,3 kg.    Nog te gaan: 25,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 april 2021:
1199 kcal Vet: 57,17g | Eiwit: 59,58g | Kolhy: 123,70g.   Ontbijt: Финик, Обычное Кофе, Зелень Мароль, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Сметана 20%, Английский Грецкий Орех. Lunch: Борщ, Мацун Marianna, Гречка Отварная, Куриное Филе. Diner: Масло Подсолнечное, Лук, Зелень Мароль, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Финик, Белый Лаваш, Клубника, Яблоко Зеленое. meer...
1963 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arpusha-92's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.