Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3337 kcal
|
Vet: 103,99g | Eiwit: 238,23g | Kolhy: 359,15g.
Ontbijt: Manga Palmer, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Molho Pesto, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Fígado, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Andere: Naturovos Albumina, Prezunic Queijo Prato, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|