Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
123,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 71,60g | Eiwit: 195,83g | Kolhy: 190,78g.
Ontbijt: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream, Coffee with Cream. Lunch: QuestBar Cookies & Cream, QuestBar Cookies & Cream. Diner: Classico Tomato Basil Sauce, Meatless Meatballs , Whole Wheat Noodles, Sriracha Hot Chili Sauce, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Hershey's Skor, Coffee with Cream. meer...
|
|
1350 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkKnight73's Gewicht Geschiedenis
|