Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2021
|
127,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 37,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 42,48g | Eiwit: 92,97g | Kolhy: 149,06g.
Ontbijt: NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Арсеньевская Ферма Кефир 1%, NL International DrainEffect Red. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Хлеб Белорусский Реми, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ, NL International DrainEffect Green. Diner: NL International Коктейль Smart Go ФИСТАШКА . Snacks/Andere: Красное Яблоко, Energy Diet Коктейль Пина Колада, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). meer...
|
|
3932 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Yoga - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonni-5555's Gewicht Geschiedenis
|