Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2021
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2488 kcal
|
Vet: 120,21g | Eiwit: 103,88g | Kolhy: 250,18g.
Ontbijt: Kiwi, Erdbeeren, Landfein Skyr Natur, Milbona Milch 3,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ahornsirup, Hofstädter Frühstücksspeck, Rührei, Seitenbacher Emüsli. Diner: Das Exquisite Weißer Nougat mit Mandeln, Milfina Butter, Olivenöl, Sahnesauce, Spargel, Nudeln (Gekocht), Lachs. Snacks/Andere: Ritter Sport Die Starke 81%, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Birnen, Pepsi Pepsi Cola, Best Moments Creme Brulee . meer...
|
|
2928 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nooppower's Gewicht Geschiedenis
|