Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 78,50g | Eiwit: 73,63g | Kolhy: 147,98g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Queijo Meia Cura. Lunch: Repolho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Ponkan, Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado, Qualitá Uva Niagara, Banana Nanica, Azul Batatinhas Chips. meer...
|
|
3535 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessica-martins1991's Gewicht Geschiedenis
|