Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2013
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 24,68g | Eiwit: 75,35g | Kolhy: 126,65g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, CareOne Whey Protein. Lunch: Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach. Diner: Simply Dressed Simply Dressed vinaigrette pomegranate raspberry, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast, Emerald Glazed Walnuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries Blueberry Juice Infused. Snacks/Andere: Publix Red Delicious Apple (Large), Weight Watchers Jalapeno String Cheese. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbara4572's Gewicht Geschiedenis
|