Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2021
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 27,37g | Eiwit: 110,04g | Kolhy: 181,75g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Albicocche, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso. Lunch: Matt Le Farro Bio, Petto di Pollo, Carne, Alce Nero Piselli Surgelati. Diner: Artebianca PanPiuma Integrale, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Fior Fiore Coop Funghi Champignon Italiani. Snacks/Andere: Dole Banana, Caffè (Espresso). meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Touwtje Springen - 15 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|