Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2011
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 51,32g | Eiwit: 74,18g | Kolhy: 174,42g.
Ontbijt: strawberries, protien, Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar. Lunch: Philly Steak & Cheese. Diner: country crock, potato, pork chop. Snacks/Andere: Cheddar Cheese Popcorn, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|