Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 35,97g | Eiwit: 39,96g | Kolhy: 190,87g.
Ontbijt: Woolworths Sweetened Soya Milk, Future Life Bran Flakes. Lunch: Fish Curry, Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Cooked Rice. Diner: McCain Garden Mix, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Snacks/Andere: Woolworths 100% Fruit & Vegetable Juice Blend - Apple, Cucumber, Spinach, Celery & Kale, Beacon Marshmallow Easter Egg. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Turbo fire and weight training - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|