Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2021
|
144,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 34,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 78,27g | Eiwit: 132,86g | Kolhy: 196,60g.
Ontbijt: Fried Egg without Fat, Aldi 40% Reduced Fat Pork Sausages. Lunch: Lettuce, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Asda Spring Onions, Sweet Red Peppers , Tomatoes, Venison/Deer Steak. Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Hellmann's Light Mayonnaise, Cheddar Cheese , Air Fryer French Fries. Snacks/Andere: Desperados Beer, Joe & Seph's Salted Caramel Gourmet Popcorn, Bananas , Nectarines . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sjcolin's Gewicht Geschiedenis
|