Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2013
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
380 kcal
|
Vet: 12,49g | Eiwit: 24,50g | Kolhy: 47,29g.
Ontbijt: Fage Total 0% Greek Yogurt, Fresh ground dry roasted almond butter, Bread, homemade whole wheat flax, Water, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF. Lunch: Bananas. Diner: Smoked Honey Ham (Cooked). meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zumba with Kimo - 1 uur, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
 Reacties
Belated Merry Christmas. Glad you have a date for your knee surgery but very sorry you need it. And yes you have some time to get your home prepared and get your head on right. Good luck dear. And how nice of that gent to buy people their drinks that day, a gentle reminder to you to be more 'open' to all around you. Keep well.
27 dec 13 door lid: sarahsmum
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|