Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2021
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3322 kcal
|
Vet: 94,98g | Eiwit: 279,05g | Kolhy: 332,48g.
Ontbijt: Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg, Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Avocados . Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, 100% Whey Protein Isolate, Pinty's Buffalo Chicken Flings. Diner: Kraft Fat Free Miracle Whip, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Ben's Whole Wheat Bread, Egg. Snacks/Andere: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Protein High Protein Shake, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Rice Cakes, Honey , Orville Redenbacher's Smart Pop. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|