Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 64,31g | Eiwit: 153,38g | Kolhy: 167,22g.
Ontbijt: Growth Supplements Multivitamínico, Growth Supplements Creatina. Lunch: Italianinho Geleia de Mocotó, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chinezinho Feijão Mulatinho, Macarrão, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida. Diner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Frimesa Toucinho em Cubo, Alcatra Grelhada, Baião de Dois, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Assada, Vinagre, Cebolas, Tomates. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristovaoguerr's Gewicht Geschiedenis
|