Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2021
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 74,20g | Eiwit: 95,46g | Kolhy: 136,73g.
Ontbijt: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Творожная Запеканка, Коричневый Сахар, Кофе, Маринованная Сельдь, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленные Грибы, Курица Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кабачки Тушеные. Diner: Good Food Орех Макадамия, Мёд, Травяной Чай, Pohjolan Juustola Сыр Жареный, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Киви. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|