Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2013
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
547 kcal
|
Vet: 13,44g | Eiwit: 55,75g | Kolhy: 46,46g.
Ontbijt: Navels Oranges. Lunch: Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Kikkoman Soy Sauce, Brianna's French Vinaigrette Dressing, Chicken Breast (4 oz). Snacks/Andere: Crunch Pak Organic Sweet Apple Slices, Lipton Green Tea. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shines27's Gewicht Geschiedenis
|