Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3054 kcal
|
Vet: 82,58g | Eiwit: 168,69g | Kolhy: 419,81g.
Ontbijt: Banana, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Miele, Appennino Umbro Fiocchi di Farro, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Cetriolo (senza Buccia), Scamorza, Pane Comune, Rio Mare Filetto di Sgombro al Naturale, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Diner: Succo di Limone, Salsiccia di Maiale, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Simmenthal Simmenthal, Land Fiocchi di Latte, Pane Comune. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 70%, Tre Mulini Barretta Multi Grain, Fragole, Kiwi, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Amo Essere Biologico Bevanda Avena . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|