Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2021
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 57,35g | Eiwit: 121,21g | Kolhy: 134,18g.
Ontbijt: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Милава Сулугуни, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо. Lunch: ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом, Мандарины, Шпинат, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк, Цветная Капуста на Пару. Diner: Голубика, Огурец, Oltermanni Сыр 35%, Оливковое Масло, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|