Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 70,09g | Eiwit: 49,49g | Kolhy: 139,20g.
Ontbijt: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Közlenmiş Patlıcan, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Lunch: Nescafe İkisi Bir Arada, Ispanak Yemeği. Diner: Izgara Köfte, Fırında Patates, Kepekli Ekmek. Snacks/Andere: Eti Wanted, Eti Sütlü Çikolata. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Power Walking - 34 minuten, Rusten - 2 uren en 26 minuten, Slapen - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiaserkanilhan's Gewicht Geschiedenis
|