Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2021
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2834 kcal
|
Vet: 105,81g | Eiwit: 158,11g | Kolhy: 305,11g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Yumurtalı Ispanak, Migros Ezine Peyniri, Domatesler, Siyah Zeytin. Lunch: Ayva. Diner: Ekmecik Köy Ekmeği, Tulum Peyniri, Muz, Tavuk Sote, Karnabahar Yemeği. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ferdiAktürk's Gewicht Geschiedenis
|