Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2021
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3586 kcal
|
Vet: 60,26g | Eiwit: 293,30g | Kolhy: 458,00g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Essential Amino Acids, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Banane, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Aldi A Spinat, Aldi A Broccoli, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten. Diner: Aldi A Fruchtaufstrich (Erdbeere), Aldi A Reiswaffeln Meersalz, A Joghurt 0,1%, Borchers A Erythrit, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Knusperone Zarte Haferflocken, Ei, Laugenbrötchen, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi A Schoko Balls, Aldi A Cornflakes. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|