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朝食前、便は未で88.2kg。
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88,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2104 kcal
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Vet: 78,90g | Eiwit: 77,10g | Kolhy: 269,28g.
Ontbijt: ドトールコーヒー ハムタマゴサラダ, ブルボン ミニシルベーヌ バニラ. Lunch: ココイチ スモールひれかつカレー. Diner: 小松屋 金福純生讃岐うどん, 丸亀製麺 ちくわ天, 丸亀製麺 野菜かき揚げ. Snacks/Andere: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 森永 カレ・ド・ショコラ フレンチミルク, DNS プロテイン ホエイ100 プレミアムチョコレート風味, 大塚製薬 アミノバリュー4000. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
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