Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2013
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 96,26g | Eiwit: 173,37g | Kolhy: 150,60g.
Ontbijt: Hormel Little Sizzlers Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg, Keebler Original Export Sodas, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Diner: Don Miguel Chicken Taquitos, Wienerschnitzel Pastrami Sandwich. Snacks/Andere: Puerto Rican Style Custard (Flan). meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|