Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2013
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 56,77g | Eiwit: 98,63g | Kolhy: 179,94g.
Ontbijt: Honey, Cranberries, 1% Fat Milk, Beachbody Shakeology - Greenberry. Lunch: Creme Brulee, Capital Grille 8 oz. Sliced Filet Mignon With Cipollini Onions and Mushrooms, Dinner Rolls, Potato French Fries, Cappuccino, The Capital Grille Bone-In Kona Crusted Dry Aged Sirloin with Shallot Butter. Diner: Liddabit Sweets Black Truffle Caramel, Sugar, Crackers, Hard Parmesan Cheese, Blue Cheese, Olafsons Naan Bread, Sugar. Snacks/Andere: Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|