Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2021
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 83,01g | Eiwit: 77,17g | Kolhy: 176,44g.
Ontbijt: Uvas, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Itambé Iogurte de Coco, Bolo de Banana Low Carb. Lunch: Cachorro Quente. Diner: Maçã, Carne de Porco do Lombo Assada, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Tirolez Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral Grãos Ancestrais. meer...
|
|
3310 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SmartGirlX's Gewicht Geschiedenis
|