Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 82,13g | Eiwit: 75,34g | Kolhy: 16,76g.
Ontbijt: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Member's Mark Fried Pork Rinds, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Medium Black Olives, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Mixed Salad Greens, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Water, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren, Harken - 15 minuten, trimming hedge - 10 minuten, Koken - 10 minuten, TV Kijken - 9 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Lezen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|