Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2021
|
139,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 54,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 48,88g | Eiwit: 131,71g | Kolhy: 119,44g.
Ontbijt: Milk (Whole Milk, Dry) , Oatmeal, Boiled Egg, Lowfat Plain Yogurt. Lunch: Chicken Boiled Chicken Breast, Peas and Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Cucumber. Diner: Chicken Boiled Chicken Breast, Peas and Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Olive Oil , Cucumber. Snacks/Andere: Strawberries, Peanuts, Lettuce, Apple, Granola. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shiko615's Gewicht Geschiedenis
|