Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2021
|
123,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 75,44g | Eiwit: 83,70g | Kolhy: 117,78g.
Ontbijt: Олейна Масло Растительное , ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Мумуня Молоко 3,2%, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мумуня Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Помидоры, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская. Diner: Пятерочка Яблоко Красное , Окорочок Куриный в Рукаве ( Сова ), Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaIgorevna's Gewicht Geschiedenis
|