Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2011
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 50,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 32,09g | Eiwit: 77,55g | Kolhy: 191,07g.
Ontbijt: Chocolate Covered Marshmallow Pie Cookie. Lunch: Pears, 1% Low Fat Cottage Cheese. Diner: tomato, balsamic vinegar, honey, zucchini, cucumber, savoy, lettuce, myother mashed cauliflower, cashew crusted chicken breasts. Snacks/Andere: mini pretzels, strawberries, brown cow fat free greek yogurt, Apples, pear. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alishaslife's Gewicht Geschiedenis
|