Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 93,69g | Eiwit: 91,61g | Kolhy: 218,41g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nut Story Шоколадная Паста, Вареное Яйцо, Яблочное Варенье, Чай, Ермолино Блины с Мясом. Lunch: Шампиньоны Жареные, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре на Воде, Минтай Жареный, Куриное Филе, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Майонез, Свиной Бульон, Куриный Суп Лапша. Diner: Рот Фронт Конфеты Эко Ботаника, Чай, Гуляш из Свинины, Домашние Заготовки Лечо, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Snacks/Andere: Кровяная Колбаса, Зефир, Сливочное Масло, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RedkoСтася's Gewicht Geschiedenis
|