Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 64,94g | Eiwit: 81,09g | Kolhy: 154,68g.
Ontbijt: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пятерочка Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Холодец из Курицы, Салат Витаминный. Diner: Победа Горький Шоколад без Сахара, Апельсин, Real Сырники Классические. Snacks/Andere: Петрохолод Эскимо Caro Клубника в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Голден. meer...
|
|
1709 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mory@chk@'s Gewicht Geschiedenis
|