Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2021
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 105,14g | Eiwit: 105,11g | Kolhy: 145,90g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato Fondente e Nocciole, Pasquier Fette Tostate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Lunch: Caffè (Espresso), Artebianca PanPiuma Integrale, Lindt Cioccolato Fondente con Nocciole, Agnello. Diner: Melinda Mela Golden. Snacks/Andere: Chiquita Banana, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1624 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|