anishe's Logboek, 04 apr 21

Ich wusste das ohjeh
81,8 kg Tot nu toe verloren: 7,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 april 2021:
1817 kcal Vet: 94,02g | Eiwit: 53,11g | Kolhy: 190,76g.   Ontbijt: Gekochtes Ei, Grafschafter Rübenkraut, Butter, Frischkäse, Marmeladen und Eingemachtes, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Garden Gourmet Linsen Burger, Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Kräuterquark, Ofengemüse, Speiseeis. Diner: J. D. Gross Trüffel Praline, Naturjoghurt, Tomaten, Frischkäse, Roggen Knäckebrot. Snacks/Andere: Milka Choco Cookies, Käsekuchen, Duplo Duplo. meer...
2608 kcal Activiteit: Hoepelen (Hoelahoepen) - 18 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 38 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 12 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
das ist nur ein kleines ojeeee 😅😊 
04 apr 21 door lid: Angela☆☆
Für mich sieht es wie ein Trend aus und deswegen fettes ohjeh 
04 apr 21 door lid: anishe

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anishe's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.